为积极响应国度“全民健身”号召，，，，，，，提倡健全工作理想，，，，，，，4月3日，，，，，，，山东米乐集团控股集团工会出格进杏装八段锦养生功法”专场培训，，，，，，，邀山东应数米乐集团总经理李卓珏先生担任导师，，，，，，，携带各人履历传统养生文化的魅力，，，，，，，共同开启健全职场。。。。。。。〖判姓大楼前荟萃了多多周到参加的同事。。。。。。。。李卓珏总经理作为资深八段锦爱好者，，，，，，，亲自示范作为要领，，，，，，，详细解说呼吸共同、姿势规范及安全当苦衷项，，，，，，，援手各人科学把握这项源自宋代的非遗养生功法。。。。。。。。
培训中，，，，，，，李总出格强调：
? “松紧结合，，，，，，，刚柔并济”——八段锦并非剧烈运动，，，，，，，而是通过舒缓拉伸调骨气血 ；；；；；
? “坚持不懈，，，，，，，方见功效”——逐日10分钟操练，，，，，，，可有效缓解肩颈委顿、改善体态 ；；；；；
? “量力而行，，，，，，，安全第一”——集团激励健全参加，，，，，，，身段不适者随时可调整强度。。。。。。。。
作为集团“职场健全推进打算”的沉要一环，，，，，，，这次培训不仅是一次技术进建，，，，，，，更体现了公司对员工身心健全的关切。。。。。。。。将来，，，，，，，集团将持续怒放工作日晨练，，，，，，，援手各人养成健全习惯。。。。。。。。
研发中心仇娜：“平时久坐办公，，，，，，，肩颈总是僵化、不适，，，，，，，练完八段锦感触整幼我都‘松’开了！尤其是”双手托天理三焦”和“五劳七伤往后瞧”，，，，，，，做完后颈部肌肉得到拉伸，，，，，，，呼吸都顺畅了，，，，，，，李总教的细节真的很实用！”
财政中心吕雯如：“李总教的呼吸法太实用了，，，，，，，对着电脑久了就练两式，，，，，，，颈椎轻松了不少！”