为积极响应国度“全民健身”号召，， ，，，，，，提倡健全工作理想，， ，，，，，，4月3日，， ，，，，，，山东米乐集团控股集团工会出格进杏装八段锦养生功法”专场培训，， ，，，，，，邀山东应数米乐集团总经理李卓珏先生担任导师，， ，，，，，，携带各人履历传统养生文化的魅力，， ，，，，，，共同开启健全职场。。。。。。〖判姓大楼前荟萃了多多周到参加的同事。。。。。。。李卓珏总经理作为资深八段锦爱好者，， ，，，，，，亲自示范作为要领，， ，，，，，，详细解说呼吸共同、姿势规范及安全当苦衷项，， ，，，，，，援手各人科学把握这项源自宋代的非遗养生功法。。。。。。。
培训中，， ，，，，，，李总出格强调：
? “松紧结合，， ，，，，，，刚柔并济”——八段锦并非剧烈运动，， ，，，，，，而是通过舒缓拉伸调骨气血；；；；；；；
? “坚持不懈，， ，，，，，，方见功效”——逐日10分钟操练，， ，，，，，，可有效缓解肩颈委顿、改善体态；；；；；；；
? “量力而行，， ，，，，，，安全第一”——集团激励健全参加，， ，，，，，，身段不适者随时可调整强度。。。。。。。
作为集团“职场健全推进打算”的沉要一环，， ，，，，，，这次培训不仅是一次技术进建，， ，，，，，，更体现了公司对员工身心健全的关切。。。。。。。将来，， ，，，，，，集团将持续怒放工作日晨练，， ，，，，，，援手各人养成健全习惯。。。。。。。
研发中心仇娜：“平时久坐办公，， ，，，，，，肩颈总是僵化、不适，， ，，，，，，练完八段锦感触整幼我都‘松’开了！尤其是”双手托天理三焦”和“五劳七伤往后瞧”，， ，，，，，，做完后颈部肌肉得到拉伸，， ，，，，，，呼吸都顺畅了，， ，，，，，，李总教的细节真的很实用！”
财政中心吕雯如：“李总教的呼吸法太实用了，， ，，，，，，对着电脑久了就练两式，， ，，，，，，颈椎轻松了不少！”